식초 린스로 모발과 두피를 건강하게! 효과와 방법

두피는 잡균과 피지로 더러워지면 약산성에서 알칼리성으로 바뀌어 다양한 문제를 일으킵니다. 식초 린스를 하게되면 본래의 약산성으로 돌아가게 됩니다. 또한 메티오닌 등의 황을 포함한 함황 아미노산이 단백질의 합성 및 수복을 도와줍니다.

 

식초 린스로 기대할 수 있는 효과

식초는 다양한 효능이 있으며 식초는 음식으로 섭취할때 뿐만 아니라, 머리카락과 피부에 사용해도 뛰어난 효과가 있습니다. 실제로 식초를 린스 대신 사용했더니 모발이 건강해졌다거나, 흰머리가 잘 눈에 띄지 않게 된 경우도 있다고 합니다. 식초 린스는 머리 감은 후 물에 희석한 식초로 린스한다는 것입니다. 

모발의 트러블이나 노화는 두피의 상태와 깊은 관련이 있습니다. 두피가 잡균이나 피지로 더러워지면 모근이 막혀 탈모의 원인이 되거나 두피가 손상되어 염증이나 습진, 가려움증 등을 일으키기도 합니다. 또한 두피의 건조함은 비듬의 원인이 됩니다.

식초의 주성분은 아세트산이며 대표적인 작용은 살균, 소염, 소독입니다. 식초 린스를 하면 두피에 묻은 잡균과 모근에 막힌 피지의 오염이 깨끗이 제거되어 두피의 상태가 좋아집니다. 그로 인해 두피의 불쾌한 냄새와 가려움증, 염증, 화농 등이 개선되고 모근도 건강하게 됩니다.

건강한 두피는 약산성으로 잡균 등의 외적으로부터 피부를 보호하고 있습니다. 그러나 잡균과 피지로 더러워지면 약산성에서 알칼리성으로 바뀌어져 다양한 문제를 일으킵니다. 그런데 식초 린스를 하게 되면 원래의 약산성으로 돌아가게 해줍니다.

또한 식초는 모발 자체를 건강하게 하는 작용이 있습니다. 그것은 아미노산에 의한 작용입니다.

쌀과 곡류를 원료로 한 쌀식초와 곡물식초는 발효 숙성 과정에서 단백질이 아미노산으로 분해됩니다. 그 중에는 메티오닌 등의 황을 포함한 함황아미노산이 있어 단백질을 합성하고 회복시켜 줍니다.

예를 들어 상처가 생겼을 때 식초에 포함된 함황아미노산이 피부 단백질의 합성을 촉진하고 상처의 치료를 촉진합니다.마찬가지로 손상된 두피와 모발의 복구 속도 또한 매우 빨라지게 되는 것입니다.

모발은 큐티클(단백질을 주성분으로 하는 모발의 가장 바깥쪽 층)이 손상되거나 벗겨지면 모발에 윤기가 없어지고 끊어지거나 뻣뻣해지는 원인이 됩니다. 식초 린스를 하면 함황 아미노산이 모발에 흡수되어 큐티클도 복구되는 것입니다. 또한 아미노산이 두피에 수분을 가져와 비듬의 원인이 되는 건조를 방지합니다.

식초 린스를 하면 먼저 느껴지는 것은 머리카락에 미치는 효과입니다. 끊어지거나 가는 머리카락이 개선되고, 윤기가 생겨 촉감과 빗질이 좋아지며 비듬도 잘 나오지 않습니다.

또한 모근이 건강해지면 탈모가 줄어들거나 검고 굵은 머리카락이 자라나기도 합니다. 그 결과 얇은 머리카락이나 흰머리가 눈에 띄지 않게 되는 것입니다.

이렇게 식초 린스를 하면 식초에 들어있는 아세트산이나 아미노산의 작용에 의해 머리카락이 건강해지고 젊어집니다.

"식초린스의 효과 정리"
· 끊어지거나 가늘어진 모발 개선
· 머리에 윤기가 나며 빗질이 잘되게 해준다.
· 탈모가 감소
· 검고 굵은 머리카락이 난다. 모발에 볼륨이 생겨 가는 머리, 흰머리가 눈에 띄지 않게 된다.
· 두피 상태가 좋아진다. 냄새, 가려움증, 염증, 염증, 화농 등이 개선
· 비듬이 잘 생기지 않는다.

 

아미노산을 함유한 식초를 10배 이상 희석하여 사용!

 

식초 린스의 이러한 효과를 얻기 위해서는 두 가지 조건이 있습니다.

하나는 식초를 적당히 희석해서 사용하는 것입니다. 식초의 농도가 높으면 자극이 너무 강해서 오히려 두피가 거칠어질 수 있습니다.

예를 들어 위점막에 염증이 있는 쥐에게 식초를 먹여 위궤양의 예방 효과를 조사하면, 식초의 농도가 높아질수록 위염이 심해지고, 반대로 1%정도까지 희석시키면 염증이 가라앉아 위궤양을 예방할 수 있습니다.

즉 식초를 희석하여 자극을 조정하는 것이 효과를 충분히 볼 수 있다는 것입니다. 아세트산의 작용은 식초를 100배로 희석해도 효과가 있으므로, 식초 린스로 할 경우 10배 이상으로 희석하여 사용하면 좋을 것입니다.

또 하나는 아미노산을 함유한 식초를 사용하는 것입니다.

아미노산은 쌀 식초, 현미 식초, 흑 식초 등 쌀을 원료로 한 식초에 포함되어 있습니다. 곡물 식초에도 조금 들어 있습니다만, 사과 식초 등의 과일 식초에는 포함되어 있지 않습니다.

양조 식초 중 특히 아미노산이 풍부한 것이 흑초입니다.

쌀 식초는 식초 1L당 쌀을 40g 이상 사용한 것, 흑초는 180g 이상 사용한 것 입니다. 원료인 쌀이 많을수록 아미노산의 양은 증가하므로 더 높은 효과를 얻고 싶은 사람은 흑초를 사용하는 것을 추천합니다.

덧붙여서 양조용 알코올로 만든 합성 식초는 머리에 효과는 기대할 수 없습니다. 설탕이 포함된 초밥 식초나 양념 식초도 사용하지 않는 편이 좋습니다.

 

 

 

식초 린스의 하는 법

 

① 머리를 감은 후 세면대에 물을 1L 정도 채우고 식초를 2~3스푼(10~15ml) 넣어 젓는다.

※ 식초는 페트병에 옮겨서 욕실에 놓아두면 매우 편리하다. 페트병이라면 1회 사용량도 뚜껑캡 2잔 분량(15ml)으로 계량이 쉽다.

 

 

② 식초를 희석한 물에 머리를 넣고 그 물을 모발 전체에 골고루 흡수시키고 두피도 골고루 마사지한다.

※ 식초린스액을 모발 전체에 골고루 흡수시켜 두피를 골고루 마사지 하면 두피의 오염도 잘 지워진다. 두피에 상처나 습진이 있어도 10배 이상으로 식초를 희석해서 사용해도 괜찮다. 단 상처를 자극하지 않고, 두피는 강하게 문지르지 않도록 한다.


③ 세면대에 남은 식초 린스액을 정수리에 묻혀 5~10분 방치한다.

※ 식초린스액을 모발이나 두피에 묻혀 5~10분 방치하면 식초성분이 충분히 스며든다. 

 

④ 머리를 따뜻한 물로 깨끗이 헹군다.

※ 식초린스를 하는 횟수는 주당 2~3회면 충분하다. 매일해도 해롭지는 않지만 번거롭게 할 필요는 없다.

 

또한 식초를 희석한 물로 세수를 하면 아미노산 살균작용과 회복작용으로 피부가 미끈미끈해집니다. 여드름과 뾰루지 예방 및 개선도 기대할 수 있습니다다.

이렇게 식초로 신체 외부를 관리하는 동시에 식사에서도 적극적으로 식초를 섭취해 주면 좋습니다. 식초는 혈류를 촉진하여 컨디션을 좋은 상태로 만들어 주고, 모발과 피부의 내부 건강도 지켜줍니다.

 

 

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