피토케미컬효능1 피토케미컬 효능 효과 종류 많이 함유된 음식 섭취방법 피토케미컬 효능 효과와 종류, 많이 함유된 음식와 섭취법 피토케미컬의 기본정보, 종류, 효능·효과, 부족·결핍·과잉 섭취로 인한 영향, 많이 포함한 식품, 효율적으로 섭취하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 피토케미컬이란? 피토케미컬(phytochemicals)이란 식물이 만드는 색소나 냄새, 매운맛 등의 천연 성분입니다. FitChemical이라고도 불립니다. 곤충이나 자외선, 유해물질 등 식물에 유해한 것으로부터 식물 자신을 보호하기 위해 만들어집니다. 예를 들어 매운 성분은 식물이 곤충에게 먹히는 것을 막기 위한 성분입니다. 최근 식물이 갖는 피토케미칼에는 노화와 성인병 예방 효과가 있을 것으로 밝혀졌습니다. 현재도 연구를 통해 다양한 피토케미컬의 효과가 입증되고 있습니다. 피토케미컬 종류 사람.. 2023. 3. 25. 이전 1 다음