에스트로겐부족원인1 에스트로겐 음식·식품! 부족의 원인은? 에스트로겐 분비에 도움이 되는 음식과 생활습관은? 에스트로겐은 난소에서 분비되는 여성 호르몬의 일종으로 '난포 호르몬'이라고도 합니다. 여성에게 있어서 여성스러운 몸 만들기와 피부의 수분유지에 도움이 되는 중요한 호르몬입니다. 자율신경에 작용하거나 골밀도를 유지하는 등 중요한 작용을 하여 남녀불문하고 심신에 큰 영향을 미치는 존재이기도 합니다. 에스트로겐이 저하되는 원인 에스트로겐의 분비가 감소되는 원인을 자세히 알아보도록 하겠습니다. · 노화에 의한 분비량의 감소 일반적으로 에스트로겐의 경우 사춘기를 맞이하는 10대부터 분비가 활발해지게 되는 경우가 많습니다. 임신하기 쉬운 신체를 만드는데 관련된 호르몬이기도 하기 때문에, 20세부터 30세 즈음에 분비량이 가장 활발합니다. 그후 30대 후반을 경계로 .. 2021. 7. 12. 이전 1 다음