아스타잔틴효능1 아스타잔틴 효능 효과 많은 음식 섭취법 부작용 아스타잔틴 효능과 종류, 많이 함유된 음식, 섭취방법 아스타잔틴의 기본정보, 종류, 효능·효과, 과잉섭취에 의한 영향, 많이 포함하는 식품, 효율적으로 섭취하는 방법에 대해 소개합니다. 아스타잔틴이란? 아스타잔틴(astaxanthin)이란 자연계에 존재하는 붉은 색소 성분입니다. 천연색소 성분은 카로티노이드라고 불리며 식물이나 동물의 색을 만듭니다. 카로티노이드는 물에 잘 녹지않고 기름에 잘 녹는 지용성의 성질을 가지고 있습니다. 카로티노이드의 일종인 아스타잔틴은 새우와 게의 붉은색을 만드는 주요 영양소입니다. 낚시 미끼인 크릴에도 아스타잔틴이 많이 포함되어 있습니다. 플라밍고의 날개와 연어의 살이 붉은 것은 아스타잔틴 함유량이 많은 크릴을 주식으로 하고 있기 때문입니다. 아스타잔틴에는 강한 항산화 작용.. 2023. 4. 2. 이전 1 다음