소화에안좋은음식1 소화불량 원인 증상 소화 잘되는 음식 소화불량 증상과 원인, 소화에 좋은 음식 소화란 섭취한 음식을 물리적·화학적으로 잘게부숴 영양소를 흡수하기 쉬운 형태로 바꾸는 것을 말합니다. 이러한 소화가 원활하게 되지 않으면 소화불량으로 이어집니다. 오늘은 소화불량 증상과 원인, 소화에 좋은 음식과 피해야 할 음식에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 소화불량 증상 소화불량을 일으키면 복부에 위화감이나 통증, 팽만감이 나타날 수 있습니다. 일반적인 소화불량 증상은 다음과 같습니다. ⊙ 식욕부진 ⊙ 메스꺼움 ⊙ 변비 ⊙ 설사 ⊙ 속쓰림 ⊙ 트림 소화불량 원인 소화불량의 원인은 과식, 알코올이나 약물 섭취, 소화관의 염증이나 암 등입니다. 그 외에도 스트레스나 담배, 자극물 섭취 등 다양한 원인으로 소화기능이 저하되어 소화불량이 발생합니다. 소화효소 분.. 2021. 9. 9. 이전 1 다음
