카르니틴부작용1 카르티닌 효과 효능 부작용 카르티닌 효과와 부작용, 많이 함유된 음식 카르니틴(carnitine)이란 아미노산에서 합성되는 아미노산 유도체 중 하나입니다. 아미노산으로 오해할 수 있지만 카르니틴은 아미노산이 아니라 아미노산 유래의 영양소입니다. 카르니틴은 아미노산 리신과 메티오닌으로부터 체내에서 합성됩니다. 카르니틴의 합성에는 리신과 메티오닌 이외에도 비타민B6와 나이아신이 관여하고 있습니다. 카르니틴은 지질에서의 에너지 생산과 체내에서 생성된 유해물질의 제거에 관여하는 물질입니다. 건강한 성인은 카르니틴이 부족한 경우는 드물지만, 질환자나 미숙아 등은 합성량이 부족한 경우도 있습니다. 따라서 카르니틴은 조건부 필수 영양소라고도 불리고 있습니다. 카르니틴의 효과·효능 카르니틴의 효과 및 효능에 대해서 알아보겠습니다. ▣ 에너지를 .. 2021. 10. 30. 이전 1 다음
