찰곤약쌀1 곤약쌀로 다이어트에 좋은 곤약밥 짓기! 곤약의 효능도 알아보자 찰곤약쌀로 곤약밥, 곤약 볶음밥 만들기 노출의 계절 여름이 다가오고 있다. 또 다이어트에 신경이 쓰이기 시작한다. 사실 일년내내 다이어트에 도전하지만 늘 제자리걸음인건 왜일까. 다이어트는 무엇보다 꾸준하게 유지·관리 하는게 관건이지 않을까싶다. 그래서 꾸준히 할 수 있는 식단관리가 뭐가 있을까 고민하다가 곤약이 생각났다. 사실 예전에 곤약면으로 다이어트를 시도한 적이 있는데 식감도 별로고, 빨리 물려서 그만둔 적이 있다. 인터넷으로 검색해보니 요즘은 더 다양한 곤약 제품들이 나와있었고, 그 중에서 곤약쌀이 가장 인기있는 듯 했다. 더구나 나는 밥을 좋아하는 편이라 탄수화물 섭취를 줄여보고자 곤약쌀을 주문했다. 내가 구매한 것은 찰곤약쌀이다. 왠지 일반 곤약쌀보다는 찰져서 백미과 잘 어우러질 것 같았다. .. 2021. 5. 27. 이전 1 다음
