시트룰린음식1 시트룰린 효능 효과 부작용 시트룰린 효능과 부작용 시트룰린(citrulline)이란 혈관의 건강을 유지하는데 도움을 주는 아미노산의 일종입니다. 1930년에 일본인 연구자가 수박과즙을 통해서 발견을 했습니다. 수박의 학명 「Citrullus lanatus」에서, citrulline(시트룰린)이라고 명명되었습니다. 아미노산은 단백질을 구성하는 것도 많이 존재하지만, 시트룰린은 기본적으로 단백질 중에는 존재하지 않습니다. 유리 아미노산으로서 체내를 돌고 있습니다. 체내에서는 혈관을 확장하여 혈류를 촉진하고 부종을 해소하거나, 동맥경화를 완화하거나 혈관의 기능유지에 작용합니다. 또한 시트룰린은 체내의 노폐물인 유독한 암모니아를 무독화하는 아미노산이기도 합니다. 시트룰린 효능·효과 시트룰린의 효능·효과에 대해서 알아보겠습니다. ▣ 근육량.. 2021. 11. 2. 이전 1 다음
