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난소암의 원인과 증상, 치료와 예방법은? 조기발견 · 조기치료가 중요한 난소암 난소암이란? 자궁 양 옆에 있는 난소에서 발생하는 암. 발생하는 위치에 따라 상피세포암, 배세포종양, 성삭기질종양 등의 종류가 있지만 90% 이상이 상피세포암으로 알려져 있다. 폐경 전후나, 임신·출산을 경험한 적이 없는 여성, 가족 중 난소암 병력이 있는 경우에 발병의 리스크가 높다고 여겨지지만, 젊은 여성도 대부분 초기에는 거의 자각 증상이 없기 때문에, 여성이면 누구라도 주의가 필요하다. 수술로 종양을 절제하거나 항암제를 이용한 화학요법을 실시하거나 하는 치료가 주가 된다. 남소암 원인 난소암은 여러 요인으로 인해 발생하는 것으로 알려져 있다. 유전적 요인는 10% 정도로 여겨지고 있지만, 어머니나 자매등 근친중에 난소암이 발병한 적이 있는 경우에 발병의 확률이.. 2021. 5. 3.
자궁경부암의 원인과 증상 예방법! 자궁에 좋은 음식은? 자궁의 건강을 지키기 위해서는? 1. 자궁경부암이란? 자궁암은 자궁체부에 생기는 '자궁체암'과 자궁경부에 생기는 '자궁경부암'으로 분류됩니다. 자궁경부암은 자궁 입구의 자궁 경부라고 불리는 부분에서 발생을 합니다. 자궁의 입구 부근에 발생하는 경우가 많기 때문에, 부인과 진찰에서 관찰이나 검사가 용이하고, 발견되기 쉬운 암입니다. 또한 조기에 발견하면 비교적 치료하기 쉽고 예후가 좋은 암이지만 진행되면 치료가 어렵기 때문에 조기발견이 매우 중요합니다. 자궁경부암은 진행되면 골반안의 림프절로 전이되거나, 자궁을 지탱하고 있는 인대를 타고 퍼지거나, 또 혈관이나 림프관을 지나 자궁에서 먼 장기(폐등)로 전이되거나 하는 경우도 있습니다. 2. 자궁경부암 증상 자궁경부암은 정상적인 상태에서 바로 암에 걸리는 것.. 2021. 5. 3.
신장에 좋은 음식과 안좋은 음식! 주의할 점은? 신장병 식이요법은? 저염·저단백식! 1. 신장질환의 식이요법의 기본사항신장질환자는 섭취한 음식이 신장에 영향을 주기 때문에 식사에 제한이 필요합니다. 신장 질환의 식이요법의 기본은 단백질의 제한, 적정한 에너지 섭취, 염분의 제한입니다. 경우에 따라 인·칼륨의 제한, 적절한 양의 수분 섭취가 필요할 수도 있습니다. 신장병 식이요법의 가이드라인은 마련되어 있지만 개인의 상태에 따라 제한이 다르기 때문에 주치의와 상담하고 지도를 받는게 중요합니다. ① 단백질 제한단백질은 신장에서 노폐물로 배출되므로 단백질이 많은 음식을 많이 섭취하면 신장에 부담이 커집니다. 신장에 대한 부담을 줄이기 위해 단백질을 제한합니다. 단백질 제한은 신장기능을 5단계로 나눈 단계(GFR)의 G3a부터 합니다. G3a는 신장기능이 6.. 2021. 5. 2.
유방암의 원인과 자가 진단법, 좋은 음식과 예방법은? 유방암의 원인과 예방을 위한 생활습관은? 유방암이란? 유방은 해부학적으로 유선, 지방, 피부(유두유륜 포함)로 이루어져 있습니다. 유선은 실질과 간질로 나뉩니다. 실질은 유관과 소엽으로 이루어져 있고, 유관은 모유가 통과하는 관으로, 소엽은 모유를 만드는 세포와 가느다란 유관으로 이루어져 있습니다. 간질은 섬유조직, 림프관, 혈관 등으로 이루어져 있습니다. 유관은 유두에서 멀어질수록 갈라져 가늘어지고 마지막에는 소엽내 유관이 됩니다. 모유를 만드는 단위인 소엽과 그 근방의 유관을 합쳐서 종말 유관 소엽 단위라고 부릅니다. 유방암은 이 종말 유관 소엽 단위부터 발생하는 경우가 많다고 합니다. 이 종말유관 소엽단위는 유두에서 비교적 떨어진 부위에 있는 경우가 많아 조기 발견으로 유방 보존술이 가능합니다. 유.. 2021. 4. 25.
생리통의 원인과 좋은 음식, 통증 완화하는 방법은? 생리통의 원인과 통증을 줄일 수 있는 방법은? 자궁 내부에는 '자궁내막'이라는 아기를 키우는 '침대'가 만들어집니다. 임신을 하지않은 경우에는 벗겨져서 혈액과 함께 몸 밖으로 나오게 됩니다. 이 "침대 생성"과 "청소"는, 대체로 28일 주기로 반복되며 "청소"할 때가 생리이며, 그 때에 느끼는 하복부나 허리 등의 통증을 "생리통"이라고 부릅니다. 생리통의 원인에 대해 알아보고 생리통에 좋은 음식과 완화하는 방법에 대해 소개해 드리도록 하겠습니다. 생리통의 원인 1. 프로스타글란딘 분비량이 많다 생리 중에는 자궁을 수축시키고 떨어져 나간 자궁내막을 혈액과 함께 경혈로 만들어 몸 밖으로 밀어내는 작용을 하는 프로스타글란딘이 분비됩니다. 이 분비가 많으면 자궁수축이 과잉되어 진통 같은 하복부와 허리통증의 원.. 2021. 4. 24.
피로회복에 좋은 부추의 효능과 영양소, 조리시 주의사항은? 부추의 놀라운 효과 효능과 효율적으로 먹는 법은? 특유의 강한 향이 식욕을 돋우는 '부추'. 특히 고기와 궁합이 좋고, 여러 요리에 빼놓을 수 없는 재료입니다. 부추는 비타민과 식이섬유, 칼륨 등의 영양소를 골고루 포함한 녹황색 채소입니다. 이제부터 부추에 포함된 영양소와 효능, 올바르게 먹는법과 신선한 부추 고르는 법에 대해 소개하겠습니다. 부추에 함유된 영양과 효과 부추는 100g당 21kcal, 매우 저칼로리이며 많은 영양이 포함되어 있습니다. · 베타카로틴 부추가 피로회복에 좋은 이유는 부추에 많이 함유되어 있는 β카로틴에 의한 효과입니다. 부추에 들어있는 β카로틴은 녹황색 채소인 시금치보다 많아 항산화 작용과 체내에서 발생한 활성산소를 제거하는 효과와 체내에서 비타민A로 변환되어 점막을 보호하는.. 2021. 4. 24.

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